¡Amarte es todo lo que está bien!

Hoy vamos a compartir este espacio con Juli, una invitada súper especial que es diseñadora de modas y amante de repartir Loving en el mundo. Si querés conocer todo sobre su proyecto, podés ir a @amarteeslamoda en Instagram. Empecemos:

¿Querés cumplir tus sueños? ¿Ser una persona más feliz y menos estresada? ¿Encontrar esa persona que te valore realmente? O simplemente ¿soñás una vida en la que te sientas más a gusto? 

Si tu respuesta es sí… necesitás amarte más, y acá te cuento junto a Nosotras cómo emprender este camino…

Es un placer para mí compartir contigo un camino que ha transformado mi vida, y si a mí me ha transformado, muero de ganas porque lo haga también contigo… este es el camino de volver a cada una.

Siempre que empiezo a hablar de amor propio me gusta comenzar cuestionando a las personas sobre el amor, ¿qué crees que es amor? ¿Qué te enseñaron que es amor? ¿Cómo describirías el amor? Cuando yo me hacía estas preguntas siempre pensaba en el significado que me dijeron en el colegio en el curso de Ética y Valores: “amor es un sentimiento o emoción que se siente por una o más personas”, eso era lo que creía que era el amor cuando me pedían describirlo, sin embargo, cuando me pregunto cómo describiría ”amor” se me hace imposible hacerlo, porque son sensaciones y emociones que siento en mi interior, comienzan a venir pantallazos a mi mente de personas y momentos en los que siento AMOR y que me permiten no limitarme al definir esta palabra. 

¡Ahora es tu momento… siente qué es amor para ti! 

¿Cómo hacer de ese amor algo propio? 

Amor propio es sentir todo eso que te trae el AMOR, pero por vos misma. Y acá vienen grandes preguntas… ¿Te amás como amas a tu pareja, a tu mamá o a tu mascota?, ¿te tratás, como los tratás a ellos? ¿Te apoyás de igual forma a como lo hacés con ellos? Cuando respondés éstas preguntas es cuando determinás en realidad qué tanto, hiciste propio el amor, qué tanto te cuidás, respetás, valorás y trabajas en vos; porque es cuando empezamos a volcar la atención de dar lo mejor de nosotras, para nosotras mismas,  poder amarnos infinitamente, y no trabajar en nosotras solo para los demás, para sentir aprobación o amor del otro. Lo más significativo de este camino es auto cuestionar todo lo que hiciste por  vos hasta hoy y definir qué tanto has trabajado en tu amor propio. 

Con el anterior cuestionamiento sólo quiero ayudarte a emprender este camino… quiero recordarte que solo con el hecho de respirar y vivir ya tenés derecho sentirte un ser amado, que esto no depende del país en el que naciste, de la familia que tengas o de la pareja con la que estás; el amor para mí, es la energía de la que está hecha el mundo entero, llámese: Dios, universo, gran energía, etc. siempre ha estado dentro tuyo… solo que hasta hoy lo estabas viendo fuera de vos, enfocándote en sentirlo hacia otros, sin embargo, hoy tenés la oportunidad de descubrirla, sentirla y enriquecerla cada día. Hoy quiero dejarte claro que el amor propio NO es una meta, es el proceso de la vida en sí, siempre vas a trabajar para sentirte mejor, más grande y más fuerte.

Y si sos como yo cuando empecé con el proceso… te estarás preguntando, Juli y ¿qué hago para empezar a hacer al amor algo más propio? 

Te voy a compartir tres ítems que fueron un antes y un después en mi vida, para que desde hoy lo puedas hacer vos también:

1. ¡Escuchate! Cuántas veces escuchás a los demás y los “aconsejás” pero, a vos misma ni se te ocurre. Para escucharte te sugiero algunas actividades como: Meditar, hacer journaling o dar un paseito en medio de la naturaleza en soledad.

2. ¡Conectá con la felicidad! Empezá a buscar actividades que te activen la felicidad y el placer de sentirte viva, muchas veces nos excusamos en que no tenemos tiempo para hacer este tipo de cosas, pero, con 30 minutos al día en que: bailes sola, camines, pintes, escribas o patines son más que suficientes para empezar a conectarte con vos y al cabo de un año ser una mujer más feliz y plena.

3. ¡Trabajar en vos! Sé que ya está muy de moda asistir a terapia, ya sea con una angeóloga, astróloga, psicóloga o una médica bioenergética, y creeme que si adoptás esta tendencia me hace muy feliz pero, recordá que esto no es solo para cuando estás mal y no tiene que ser así, buscar alternativas holísticas que te ayuden a conectar con la energía, con lo que creés que sos y con la magia de la vida van a hacer que cada vez disfrutes más el pasar tiempo con vos, el autoevaluarte y conocerte, no tenés que empezar por nada grande, puede ser simplemente escuchar ese podcast o leer ese libro.

A las personas registradas en mi sitio web (que el link lo encuentran en la bio de mi Instagram), intento enviarles todos los meses plantillas para que también se conecten y trabajen con ustedes mismas. ¡Así que, si vos querés, andá ya a registrarte!

Otra pregunta que surge seguido: ¿Por qué cuándo empiezo a amarme más, puedo resolver muchas cosas que me están inquietando en este momento? la respuesta es simple, está demostrado que somos energía, y que esa energía se va expandiendo. 

Si te enfocás en las preocupaciones, en la negatividad o en los problemas que tenés hoy, mañana seguramente vas a tener más problemas o situaciones de las cuales ocuparte, pero cuando te enfocás en darte tiempo de calidad a vos misma, en hacer cosas que te gustan, en escucharte, empezás a tener la certeza de que mañana te vas a sentir diferente, plena, feliz, confiada y segura.

Asimismo, al hacerlo por vos misma tiene una magia especial como el amor, difícil de describir, pero muy fácil de sentir, y como dice uno de mis autores favoritos… “no me creas a mí…” comprobalo y contame en mis redes @amarteeslamoda ¿cómo te sentís?, ¿qué cambios nots? y ¿cómo esto cambió tu vida?, yo sería feliz de escucharte o leerte.

Con amor, Juli ♥️