Este 2021, y siempre, ¡cambiemos el bullying por LOVING!

En un mundo lejano, después de haber pasado por una pandemia mundial, poco a poco todo volverá a la normalidad. Esto significa que algún día volveremos a ver a los amigos, a dar abrazos, a bailar y volver a clases.

A pesar de las ansias que todos tienen para que todo vuelva a ser cómo antes, ¡nada ha cambiado realmente! Desde que se cerraron las escuelas se vio un aumento de odio y de acoso en línea y, según la UNICEF, ahora muchos chicos afirman no querer volver al colegio por miedo al bullying que puedan sufrir.

¡Pero esto puede cambiar!.. Depende de vos que cambie.

¿Cómo podés cambiar el acoso escolar? ¡Te presentamos el “Loving Show” by Nosotras! Un espacio con Sophi donde aprenderás todo lo necesario para volver a clase más lista que nunca. Descubrí cómo ser el cambio que querés ver en el mundo ¡transformando el Bullying x Loving!

Ahora que ya conocés todo lo necesario sobre el bullying, qué es y qué hacer cuando alguien está en problemas, ya no sentirás nada de miedo de volver a clase  ¡Estás más lista que nunca!

Tenés un poder inimaginable en vos… pero podés hacer mucho más que eso. ¡¿Sabías que tenés toda la fuerza para cambiar el mundo?! Descubrí cómo podés hacerlo siguiendo nuestro “Manual para cambiar el mundo”.

Manual para cambiar el mundo

Puede que creas que para lograr hacer un cambio en el mundo se necesitan poderes mágicos, pero vos los tenés, ¡sos una Mujer Poderosa!

¿No crees serlo? ¿Qué pasa si te despertás de mal humor? Tu energía sólo sigue atrayendo cosas malas durante todo el día, pero cuándo decidís tener un buen día, el sol sale, tenés más energía que nunca… hasta te encontrás plata en la calle. ¡Ese es el poder que está dentro tuyo!

Es por eso que hoy te presentamos nuestro Manual para cambiar el mundo, en el que te enseñaremos cómo dar tu granito de arena para cambiar el Bullying por Loving. Es muy sencillo, son 3 pasos que podés comenzar a hacer desde ¡hoy mismo!

• Fortalecé tu #Loving

El primer paso es el más importante, porque no puedes cambiar el mundo sin que realmente creas que puedes lograrlo.

¡Sos asombrosa! Y tu poder va más allá de tu belleza. Tus ideas, tu talento, tu amor hacia los demás, tu creatividad. Sos única y auténtica, por eso, no podés compararte con los demás, cada una aporta un granito de arena que logrará transformar el mundo y así combatiremos el bullying.

¿Cómo podés empoderarte aún más? Fortalecer el amor propio es muy importante y es un trabajo de todos los días, algunas veces podés despertarte sintiéndote súper bien y otros días no, esto es completamente normal y forma parte del proceso de #Loving.

Entonces no te preocupes si no te sentís un 100% confiada todos los días… te vamos a dar un secreto revelador que te va a facilitar el trabajo. ¿Sabías que podés convencerte a vos misma de que estás empoderada? ¡Es muy fácil!

Por ejemplo, cuando caminas con la cabeza en alto, ponés tu espalda recta y mirás a las personas a los ojos, comenzás a dar una imagen de más seguridad, tanto que si lo seguís haciendo todos los días… ¡te vas a comenzar a sentir de esta manera!

También lo podés intentar mirándote en el espejo y diciendo las cosas que amás de vos misma, como “amo mi sonrisa” “amo mi compasión”, continúa durante varias semanas, y verás que comenzarás a apreciarte mucho más, y reconocerás realmente tu belleza y tus capacidades.

Si querés saber qué otras cosas podés hacer para fortalecer tu #Loving y cambiar el bullying, el artículo “Cómo mejorar el amor propio y la autoestima” te va a encantar.

• Ignorá los malos comentarios

Cuando alguien está haciendo bullying, significa que está tratando de demostrar superioridad ante los otros, buscando sobresalir y tener más poder sobre vos. Por eso, responder a los malos comentarios de la misma manera, es demostrarle que te sentís intimidado, y que esa persona está logrando lo que desea, entre más te enojes, él más se divierte.

¿Pero qué pasaría si después del bullying escolar, de un momento a otro, a vos te deja de interesar lo que digan? Si lográs controlar tus emociones y sacar tu fuerza interior, entonces no importan realmente los malos comentarios, a vos no te van a afectar.

“Te odio” … “okay”

“Hueles horrible”... “gracias por la información”

“Eres muy fea”... “Pues vos sos muy linda”

Este escudo anti-bullying podrá hacer que todas estas palabras que hacen daño, se resbalen en tu piel, sin que te dañen en lo más mínimo. ¡Esto no significa que va a ser sencillo!, pero poco a poco podés lograr que estos comentarios no te afecten.

• Compartí palabras poderosas

No hay nada mejor que sentirse bien con vos misma y compartir esa misma energía, que dando todo de vos para terminar con el bullying. Es por eso que este tercer paso es regalar palabras bonitas, cumplidos y halagos a las personas a tu alrededor.

¡Y lo mejor de todo! Tratá de hacerlo no sobre las cosas materiales que la persona tiene, sino por lo que realmente es. Por ejemplo, si hay alguien en el colegio que lleva buenas notas, ¡decile que la admirás! Y si sos vos ¡¡con más fuerza, decite a vos misma que te admirás!! Si hay un chico que siempre te hace reír, ¡contale que es muy divertido! O si hay una chica que tiene el cabello lindo ¡házselo saber!

Promover esta energía positiva hace que los malos comentarios y el bullying ya no tengan lugar, sobre todo en el colegio. Entonces vas a crear un espacio donde las personas se sientan más libres de demostrar quién son realmente, sin necesidad de jugar los juego de “superioridad” ¡porque todos son asombrosos!

Entonces, con el pasar del tiempo te darás cuenta que no solamente sos vos, sino todas tus amigas las que han dejado atrás las críticas y las malas energías. Ya no tendrán temor de hacer lo que disfrutan, vestir como gustan, amar a quien quieran. ¡No habrá miedo de ser auténticas!

¡Y cuando menos lo esperas, cambiarás el mundo... tu mundo! Tan solo transformando la actitud frente a las complicaciones, caminando siempre con una sonrisa y la frente en alto.

Podrás creer que tu mundo ideal es posible, y que no depende de nadie más que de vos misma. Así que ¡volvé sin miedo a demostrar quién sos realmente! Confiá, creé y amá, y seguí cambiando el Bullying x Loving.