Volver a

¿Qué pasa con nuestro círculo social cuando somos adultas?

¿En algún momento has pensado si cuando seas más grande tendrás los mismo amigos, o si quizás siendo adulta tendrás un nuevo círculo social? Es normal que en algún momento de nuestra vida nos hagamos esta pregunta. Todas quisiéramos conservar y mantener esas amigas con las que hemos crecido desde niñas, o con las que empezamos nuestra carrera en la U, pero muchas veces esos lazos de amistad no se mantienen en el tiempo por la distancia, cambio de círculo social o amistades nuevas.

¿Cómo hacer amigos en la vida adulta? Mientras más crecemos, nuestras preferencias o gustos se intensifican o cambian drásticamente, lo que te gustaba en tu juventud ya no te gusta en la vida adulta, de ahí podemos darnos cuenta el por qué muchos círculos sociales no permanecen con los años. También las responsabilidades cambian ( familia, trabajo, deporte, estudio, etc). Tu tiempo ya no es el mismo, pero es normal y hace parte de la vida, muchas veces ocurren cambios que no planeamos, pero siempre quedan recuerdos y experiencias para amistades próximas a construir.

A veces es difícil hacer nuevas amistades en la vida adulta

Tu vida adulta ya es más madura, tienes definidos tus gustos y preferencias, tu personalidad ya es sólida y fuerte. Lo que quizás puede hacer difícil las nuevas amistades en la vida adulta  es el estilo de vida de cada persona, sus prioridades y su personalidad. Vos podés accer amigas y amigos en la adultez sin dejar de ser quién sos, puedes tener amigos que coincidan con tus hobbies, tus gustos, tu estilo de vida y forma de ser. Lo difícil muchas veces es cuando la otra persona tiene un ritmo o manera de vida diferente a la tuya, esto lo hace algo más complicado porque el tiempo no va a ser el mismo.

Ponete a pensar este escenario: si tenes una amiga que trabaje como vos, que le guste tu género musical y compartan en el mismo gusto por la comida, es más probable que coincidan de manera recurrente en muchos planes; pero si tenes una amiga que es mamá, casada, y trabaja,es poco probable que los planes para compartir juntas sea de manera seguida. Se trata de equilibrar y mirar cómo puedo rodearme para hacer mi grupo de amigos. Podés preguntarte a vos misma, ¿Cómo hacer amigos en la vida adulta?

¿Por qué me puede costar hacer amigos?

Es normal que a unas nos cueste más que a otras abrirnos a los demás,no a todas nos gusta socializar, o tenemos la misma facilidad o fluidez para hacerlo. Hay personas que son muy tímidas o les cuesta ser espontáneas, pero en cada una de ellas siempre hay amistades que te aceptan y te ayudan, a tu manera, a establecer vínculos de amistad, a dar tu opinión, a expresar lo que queras, decir o a manifestar lo que sentís en cualquier momento o situación.

Muchas veces cuesta hacer amigos por creencias, costumbres, miedos o desilusiones que nos han sucedido anteriormente; si tuviste una amiga que traicionó tu confianza, te va a acostar mucho más volver a confiar en alguien, si te sientes excluida por tu físico o tu manera de pensar, va a ser un desafío para ti volver a tener amigos o volver a querer tener amistades, pero debes de tener la certeza que vos sos maravillosa, increíble y auténtica, y cualquier persona en el mundo estaría encantado de tener una amistad como la tuya; no tengas miedo a conocer nuevas amistades y a mostrarte tal cuál sos, con toda tu esencia.

Ansiedad por hacer nuevos amigos

La ansiedad es como un fantasma que muchas veces llega a recordarnos nuestras emociones, para que prestemos atención a ellas y sepamos escucharlas con amor y paciencia. Todo en la vida toma tiempo, hacer amigos también lo requiere. Tómate el tiempo de analizar tu entorno, tus compañeros de trabajo o estudio, qué te gusta de cada quién, con quién comparte ideales o gustos , quién es similar a tu personalidad, qué es eso que vos ves en el otro que te llama la atención y te aporta a vos como persona.

Ten paciencia, disfruta el proceso de conocer a las personas, analiza  si de verdad puedes encontrar amistades sinceras y leales, si esa persona te escucha, te aconseja y respeta tus pensamientos, si sabe guardar tus secretos, si te ofrece transparencia y te acepta como sos.

Hacer amigos siendo adulta si es posible 

Sal con tu grupo de amigos del trabajo o de la universidad, eso te ayuda y te sirve para escoger esas amistades con las que mejor te sientes, y con aquellas que te hacen sentir importante. No te desesperes por encontrar amigos rápido, tómate tu tiempo para conocer a las personas en sus diferentes facetas, es mejor calidad que cantidad.

Aquí puedes leer: Amistades sanas ¡Descubre todo aquí!

Sigue estos 10 consejos para hacer amigos siendo adulta

  • Realiza un deporte o actividad preferida

  • Crea una cuenta en una red social

  • Socializa y comparte con tus compañeros de trabajo

  • Escríbele a ese amigo con el que perdiste contacto hace tiempo 

  • Hacer integración con los amigos del colegio

  •  Intenta mantener contacto con las personas que trabajes o compartas algún espacio o tarea

  • Intenta estar disponible cuando te inviten a alguna actividad

  • Muéstrate tal como eres sin pasar los límites de los demás

  • Sé amable 

  • No dejes a un lado a quien sea diferente a vos.

Dejanos tus comentarios