¡Felicidad! La mejor fórmula para la productividad.
¿Has escuchado hablar que todo está en la mente o que la mente es súper poderosa? ¿Has oído que cuando estamos felices todo fluye o todo nos sale bien? ¿Te ha pasado que cuando sientes tu energía a tope puedes lograr todo lo que te propones? A nosotras ¡sí! y es lo máximo, porque cuando nos damos cuenta que nosotras mismas podemos lograr lo que queramos, con solo visualizarlo ¡pasan cosas mágicas en nuestra vida!
Y así mismo funciona la productividad, cuando te sientes feliz, vibras positivo y esta ¡es la mejor fórmula para cumplir con todas tus tareas, sueños y proyectos! Por eso, hoy te daremos 5 consejos para que eleves tus vibraciones, te sientas súper feliz y aumentes tu productividad. ¡Empecemos!
Siempre, antes de empezar con tus tareas del día, escribe en un lugar visible tu mantra o expresión positiva del día, por ejemplo:
Me merezco lo mejor y con amor me permito aceptarlo.
Todo lo que necesito está en mí.
Hoy es una nueva oportunidad para creer, crecer y lograr.
Hoy va a ser un día ¡mágico y maravilloso!
Yo puedo lograr lo que me proponga.
Existen muchas afirmaciones más, y estamos seguras que entre tantas está la perfecta para ti y para cada momento, así que haz una búsqueda de tus favoritas y empieza a implementarlas en tu día a día, así empezarás el día súper motivada, feliz y ¡tu productividad estará por el cielo!
2. Todo en el mundo es energía, y las energías se mueven por medio de ondas, entonces para que atraigas cosas positivas, tu energía debe ser siempre positiva, y para eso debemos tener pensamientos que eleven esas vibraciones y llamen todo lo mejor.
Con esto, llegamos a nuestro segundo consejo que te ayudará a sentirte llena de energía y mejorar tu productividad. Cuando empieces el día, intenta levantarte media hora o una hora antes de lo que realmente lo haces, y durante este tiempo, haz una pequeña meditación y un ritual de agradecimiento.
Cuando meditas logras valorar el momento presente y cuando agradeces tus vibraciones atraerán a tu vida más cosas por las que debas agradecer, oportunidades y aprendizajes que llenarán tu vida de felicidad y te harán ser más creativa y productiva.
3. Escoge un momento de la semana, preferiblemente al comienzo, para escribir en un papel todos tus pendientes y sueños por cumplir en la semana. Cuando lo hagas, empieza a ponerle fecha a cada una de estas tareas y metas, y por último organízalo en un planner o tu calendario, para que siempre puedas ver qué es lo que debes hacer en el día.
Tip extra #1 del día: una buena forma de sentirte más motivada y mejorar tu productividad es, cuando anotes tus pendientes de cada día, pon una cajita al frente de cada uno y a medida que vayas terminando tus deberes y cumpliendo tus metas, llenas la cajita con un check. Esto te ayudará a sentirte súper feliz y ver todo lo que has logrado en el día, ¡para ir por mucho más y comerte el mundo!
4. ¡Realiza pequeñas pausas activas a lo largo del día! Una buena forma de hacerlo es utilizando el método Pomodoro, ¿lo conoces? Esta es una técnica de productividad súper efectiva, que lo que dice es que trabajemos en una sola tarea, sin interrupciones, por 45 minutos, después tengamos una pausa activa de 15 minutos, y repitamos esto durante todo el día.
¿Cómo ayuda esto a tu productividad? Pues bien, este método te ayudará a mejorar tu concentración, rendimiento, creatividad y productividad, porque es una gran apoyo para despejar tu mente en momentos en los que puedes sentirte un poco bloqueada, además sacar un momento del día para hacer algo que te hace feliz y te inspira, ¡te hará sentir súper motivada, para seguir trabajando!
Tip extra #2 del día: para que cumplas con este método, te aconsejamos usar una alarma para que te avise cuando pasen los 45 minutos y puedas empezar tu pausa activa, y luego retomar otra de tus tareas.
5. ¡Pide ayuda o diferentes puntos de vista acerca de un tema que estés tratando! Sí, como lo lees, el trabajo en equipo y las distintas opiniones, te ayudarán a sentirte motivada y aprender cada vez más, además, dos cabezas piensan mejor que una, así que si notas que puedes estar un poco bloqueada, escríbele a alguien que te ayude a ver las cosas desde otra ventana.
La felicidad siempre será la clave de todo, cuando estamos felices ¡todo nos sale bien!, y aprendemos a ver el lado positivo de las cosas, sin importar si pueden llegar a ser un poco negativas. ¡De eso se trata la vida! De encontrar los aprendizajes y tomar lo que pueda servirnos para ser mejores personas y profesionales.
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