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Tras años de constante búsqueda para descubrir lo que nos hace realmente bellas ¡lo hemos logrado, hemos descubierto el misterio! Parecía que solo unas pocas personas sabían estos secretos, pero ya es hora de revelarlos… ¡Conoce aquí los secretos de belleza para verte y sentirte la mujer más bella del mundo!

Secreto de belleza #1: Encuentra una rutina que se acomode a ti

Seguramente has oído los consejos típicos: toma mucha agua durante el día, ejercítate y aliméntate saludable… bueno, ¡son populares porque funcionan! El problema empieza cuando consumes comida que no te gusta, sigues rutinas de ejercicio de alguien más o piensas que todo esto es una tarea más del cole.

Debes comenzar admitiendo que no vas a hacer estos cambios de estilo de vida por nadie más que por ti misma, entonces ¡quién los debe disfrutar eres tú, nadie más!

Tomar agua no puede ser una pesadilla, si dices que no te gusta, existen muchas cosas que le puedes poner para darle un sabor más rico, por ejemplo, gotas de limón, jengibre u hojitas de menta. De esta forma es más sencillo y delicioso hidratar el cuerpo.

Cuando se habla de tener una alimentación saludable, no significa que tengas que comer todos los días ensalada, esto quiere decir que es mejor dejar de comer todo lo que le hace mal a tu cuerpo. Es decir, hay muchas chicas que son alérgicas a la leche de vaca, a pesar de esto, siguen consumiéndola, aunque después se sientan mal del estómago e hinchadas por el resto del día.

Lo mejor es identificar cuáles son esos alimentos que no te hacen sentir bien, y cambiarlos por otros que sí lo hagan ¡Así de simple!

Por otro lado, si no te gusta hacer deporte encerrada ¡¿qué haces metida en un gimnasio?! Existen tantas otras maneras de ejercitar el cuerpo, esta no es la única opción, si no es lo que te gusta realmente, experimenta con diferentes deportes hasta que encuentres el que más disfrutas hacer. Desde montar en bicicleta, nadar, trotar, patinar, hasta saltar la cuerda, bailar y estar en el trampolín.

Ejercitarse aumenta los niveles de dopamina, la hormona de la felicidad, que te va a ayudar a sentirte mucho mejor por dentro, y por lo tanto ¡muy bella por fuera!

Secreto de belleza #2: Conoce tu cuerpo

Este secreto puede parecer obvio, pero muchas chicas todavía no conocen su cuerpo aún, esto hace más difícil encontrar cosas que se acomoden y lo hagan lucir bien. Por ejemplo, los senos siempre van a verse mejor cuando se usa el brasier adecuado, por eso debes dejar de escoger a “ojo” por el que crees que mejor se acomoda. Aprende a medir tu busto ¡y notarás el cambio que le hace a tu postura y tu autoestima!

Es importante recordar que las tallas no te definen, solo sirven para encontrar el tipo de ropa que se acomoda perfectamente a tu cuerpo.

No es secreto que las chicas que utilizan maquillaje lo hacen para favorecer sus ya hermosos rasgos. Si tu parte favorita son los ojos, aprende a maquillarlos para que tu mirada se vea intensa, o si prefieres tus labios, ponte un labial fuerte que atraiga la vista a ellos, lo esencial es que reconozcas tu belleza y aprendas a jugar con ella.

Por otro lado, ¡no se puede pretender que el maquillaje se vea igual en todas las mujeres! Existen más de 7 tipos de rostros, y todos tienen una manera diferente de maquillarse. Es importante que identifiques cuál es la forma de tu cara entre: rostro ovalado, redondo, cuadrado, corazón, triangular, o en diamante, y así, ubicar adecuadamente el contorno para definir bien el rostro, el rubor para darle color a la piel y la sombra para levantar la mirada .

Esto no es todo, también todas las mujeres tienen un tipo de piel distinta que puede cambiar a lo largo de su vida, esto también determina qué tipo de maquillaje es mejor para cada una, por ejemplo, entre piel sensible, grasa, seca normal, entre otros.

Escoger productos de maquillaje y ropa que esté hecha especialmente para tu tipo de cuerpo es ideal para ¡verse y sentirse mejor!

Secreto de belleza #3 : No olvides consentirte

Es fácil perderse en las responsabilidades del día, entre las tareas del cole, las extracurriculares, las reuniones familiares y salidas con amigos ¿cuándo sacas tiempo para ti? Este secreto de belleza es que te consientas.

¿Qué es eso que te causa más felicidad? Tal vez es escribir en tu diario, cantar a todo volumen en la habitación, tomarte un baño de burbujas, comprar tus flores favoritas, practicar yoga. Lo ideal es que estas actividades las puedas hacer completamente sola, pues aprender a estar en paz contigo misma es igual de importante que socializar con las demás personas.

Ten siempre presente que la belleza realmente es una actitud, o sea, debes comenzar a creer que eres bella ¡porque lo eres!, no puedes esperar a que alguien más lo valide, pues aunque lo digan mil veces, si no te sientes de esta manera, no le vas a creer a nadie.

Parte de consentirte es ir al espejo a admirar quién eres, no solamente tu cabello, tu cara, piernas, abdomen y senos, también lo interior, tus valores, creencias, sueños y logros que te hacen la persona que eres en este momento.

Por último, intenta no compararte con las demás personas, ¡ni siquiera con modelos e influencers en redes! No olvides que todas ellas también son personas normales, y cada una tiene sus propios procesos que las hacen quiénes son.

¡Aquí lo tienes! 3 secretos que te permitirán tener la mejor actitud que inspira belleza, pues ese es el verdadero secreto, sentirte bien, para verte bien. ¡Compártenos en los comentarios qué otros secretos sabes para sentirte bella!

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