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8 de Septiembre
Cuando terminamos una relación, aparecen un montón de preguntas sobre qué es lo más recomendable para superar a ese chico/a. ¿Será que lo puedo eliminar de mis redes sociales o pensará que soy la más ridícula? ¿qué hago con sus fotos y recuerdos?¿qué hacer si me lo/la encuentro en algún lugar público? Y así como estas hay miles de dudas más. Nosotras, te ayudamos hoy a resolver la primera ¿estás lista? ¡Leé hasta el final!
Lo primero, y que te debés repetir como mantra al terminar una relación es que vos estás en todo tu derecho de pensar solo en vos y hacer lo que te dé paz, ¡siempre y cuando no afecte tu integridad ni la de tu ex! Así que, si nos preguntás a Nosotras si es bueno eliminar a tu ex de las redes sociales, nuestra respuesta es un SÍ rotundo y en mayúscula. ¿Quieres saber por qué? Acá te lo explicamos:
¡Sus historias y publicaciones pueden ser un arma de doble filo! Saber dónde está, con quién y en qué plan, solo hará que vos pienses en él o ella todo el tiempo y que te crees un millón de películas en la cabeza. Además, él puede usar sus posts solo para que vos los veas y hacerte dar celos o generarte más dolor. Así que… ¡Anímate a hacer clic en unfollow! Puede que sea lo más sano para ambos aunque sea doloroso.
¡Te ayuda a tener más controladas tus ganas de escribirle! Ni un emoji de llamita como reacción a una historia, cuando una relación se acaba, lo mejor es no hablar, no escribirle, no hacerte notar por ningún lado y mantenerte alejada. Y si ha quedado alguna charla pendiente, las redes no son el mejor lugar … Es conveniente siempre dar espacio y tiempo y despúes evaluar si es necesario realmente hablar para algo.
¡Ojos que no ven, corazón que no siente! No hay mejor medicina para una ruptura amorosa que el tiempo y la distancia. No saber absolutamente nada de él, te ayudará a sacarlo más fácil de tu mente.
¡Tranquilidad al 100%! Esto es lo que más necesitas en un momento así y, lo más probable es que siguiéndolo en las redes, ¡no lo vayas a conseguir! Nosotras nos conocemos bien y sabemos que estarías siempre mirando quién comenta en sus nuevas fotos, quién le da like y hasta a qué nuevas chicas está siguiendo.
Y ¿qué pasa si decidieron seguir siendo amigos? ¿si terminaron súper bien a pesar de tu dolor? ¡Cuidadooo! Ser amigos sí, pero después de un tiempo. Borrar a tu ex de las redes sociales no es sinónimo de odio, es solo un camino para encontrar tranquilidad y lograr pasar la tusa más rápido y de la mejor manera. Además pensemos en que al revés es lo mismo, quizás la otra persona también la está pasando mal y sin embargo lo poco que vemos en redes nos distorsiona esa idea de que el otro está perfecto: DEVUELTA, es lo mejor para ambos un tiempo de distancia física y virtual.
Si después de un tiempo se reencuentran y vos sentís que ya sanaste y que estás lista para volverlo a seguir… ¡Adelante! Eso es lo bueno de las redes sociales, que podés decidir cuándo ver o no ver a alguien, así que aprovechalo.
¡NO! El tiempo es el que vos decidas, no existen reglas para esto. Solo vos sabrás cuándo estarás preparada para hundir en botón de unfollow. Eso sí, entre más esperes más alargás el dolor, no sabés en qué momento él pueda publicar algo que te llene de intranquilidad, angustia o nostalgia. Y, si te preguntás si debés avisarle que lo vas a eliminar… La respuesta también es NO, a menos que sientas que debés y querés hacerlo en buenos términos para aclarar que así lo sentís hoy, de todas formas tu ex debe respetar esa decisión tuya.
Así parezca misión imposible este es uno de los NO más importantes a la hora de terminar con un o una ex. Te contamos por qué:
¡No te tortures! En sus redes podés encontrar cosas que te llenarán de dolor y harán más difícil tu proceso de sanación así que mantenete alejada.
¡Es momento de avanzar! Quedarte atada al pasado y estar pendiente de lo que hace tu ex 24/7 solo hará que no puedas dar el gran paso y superarlo.
¡El que busca encuentra! Un like de esa chica que tantos celos te da, una foto de una fiesta en la que sale, un nuevo follow de alguien que no sabías que existía… Todo te puede generar dolor.
¡Aumenta tu inseguridad e inestabilidad! ¿Por qué él está bien y yo no?, ¿por qué él tiene planes y yo no?, “la chica de esa foto es más linda que yo” Lo único que necesitás en un momento como este, es aumentar tu autoestima y no autodestruirte con pensamientos dolorosos.
¡Ignoralo! Vos estás viviendo tu proceso y es necesario que él también viva el suyo. Si él o ella te quiere seguir, que te siga… Eso sí, no postees fotos o historias solo para que él las vea y evita al 100% mandarle indirectas a través de tus publicaciones, no solo se genera una dinámica confusa y un poco tóxica sino que le causamos dolor al otro también.
Que él te siga, no debería generar para vos ningún tipo de dolor, pero si este está siendo un medio para que él te escriba y te robe la paz, lo mejor será siempre bloquearlo. Recordá que vos, sos lo más importante en este momento.
Cuando se trata de una ruptura amorosa, es bueno eliminar a tu ex de las redes sociales. No importa que piense que sos una ridícula, no pasa nada con lo que digan sus amigos, ya tuviste muchísimo tiempo para agradarle y este es tu momento, es tiempo de encontrar calma, de sanar tu corazón roto manteniéndote alejada de todo lo que te pueda generar dolor y es una oportunidad para una etapa nueva. Recordá que después de una ruptura, tus amigas son tu mejor compañía y no te olvides hacer más de eso que te hace feliz.
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