10 consejos para aumentar el autoestima

Hoy te queremos dar 10 consejos que funcionan súper bien para esos días en los que te sentís insegura. Tomá nota y ponelos en práctica, el resultado será increíble y seguro mejorará la seguridad en vos misma.

¿Cómo subir mi autoestima?

Hacer cosas para subir tu autoestima te permitirá ser una persona más segura, además te ayudará a tener mejores relaciones con los demás.

1. Que no te preocupe lo que los demás piensan de vos: eso sólo llena tu cuerpo de mala energía, por eso te invitamos a que no te preocupes tanto por los comentarios de las demás personas y te enfoques, principalmente, en vos misma, en tus sueños y tus objetivos. Así pasarás tus días con una mejor actitud y eliminarás los pensamientos negativos.

2. Mostrá siempre tu mejor sonrisa: una mala cara no solucionará ningún problema, así que ¡sonríe! Verás cómo tu día se hará mucho más sencillo, será más fácil relacionarte con las personas y llenarte de seguridad.

3. Cero quejas: sos una chica súper afortunada, por eso, lo menos que debés escuchar en tu día, son reproches y maldiciones. Esto, en vez de hacerte sentir bien, te hará sentir mal y bajará tu autoestima.

4. Sacale provecho a tus atributos: olvidate de todas esas cosas que no te gustan de vos y concentrate en lo que te encanta. Si por ejemplo amás tus piernas, atrevete a usar shorts, polleras o vestidos  combinados con tu camiseta favorita ¡Seguro te vas a ver genial y te vas a sentir muy bien también!

5. Llená tu vida de positivismo: para lograrlo, empezá a alejar de vos a todas esas personas que te llenan de energía negativa o te contagian con su mala actitud. Animate a hacer nuevos amigos y divertite haciendo cosas diferentes. Hacé lo mismo con tus redes sociales, eliminá o deja de seguir esas cuentas con las que ya no te identificas.

6. Ámate sin reproches: querete tal y como sos, con tus virtudes y tus aspectos por mejorar, trabaja cada día por cambiar eso que no te gusta, pero sin obsesionarte o hacerte daño.

7. Eliminá de tu vida las comparaciones: enfocate más en vos, sos hermosa tal y como sos, y no necesitás compararte con ninguna otra persona. Recordá que todas somos diferentes y únicas, cada una con sus talentos y habilidades brillará.

8. Decile sí, a ayudar: esta es una excelente forma de subir el ánimo. Cuando le sirves a otras personas te sentís útil e importante, además es una buena forma de recargar tu nivel de autoestima y subir el ánimo. Podés ayudar a una compañera del colegio, a tus papás o alguien que lo necesite.

9. Agradecé SIEMPRE: recordate constantemente todos los avances y logros que has conseguido hasta el momento, te vas a sentir muy orgullosa y empezarás a creer más en vos misma.

10. Potencializá tus habilidades: en tu tiempo libre animate a practicar tu deporte o actividad artísticas favorita, para que desarrolles estos talentos que te hacen única. Volvete una experta y compartilos con los demás.

¡Recordá! La relación que tenemos con nosotras mismas siempre será la más importante, y más si está basada en pensamientos positivos y llenos de amor. Para lograrlo debés estar atenta a las emociones y sentimientos que hay en tu interior, porque son los que te permitirán aumentar tu autoestima.