El poder de los abrazos

El poder de los abrazos

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¿Escuchaste alguna vez que los abrazos tienen poderes? o ¿alguna vez has sentiste que todo mejora con un abrazo sincero de una persona que querés? ¡Seguro que sí! Por eso hoy queremos hablar de eso, del poder de los abrazos, y es que posiblemente esto no te soluciona ningún problema por el que estés pasando, pero este acto tan puro y sincero te puede dar calma, seguridad y la confianza de que en algún punto todo va a estar mejor, y al fin y al cabo eso es, porque un abrazo es el acto de amor y compasión más sincero.

¿Por qué los abrazos tienen poder?

Los abrazos son una forma de acariciar el alma y brindar seguridad, es un gesto lleno de energía que se transmite al otro a través de un acto físico tan simple y bonito. Los abrazos tienen millones de significados y dependiendo de la situación, las personas involucradas y los sentimientos, tienen una razón y un sentir distinto.

Los abrazos, aparte de ser una forma de demostrar afecto, son una forma de recargar energías mutuamente y tiene infinidad de beneficios a nivel físico y emocional, acá te contamos algunos beneficios de abrazar un poco más:

  • Alivia el estrés y la ansiedad, por medio de un abrazo la hormona del estrés disminuye, creando una sensación de tranquilidad.

  • Reduce la presión arterial, ya que al abrazarte con otra persona, tu cerebro libera endorfinas, las cuales generan sensación de bienestar.

  • Mejora nuestro estado de ánimo, recibir un abrazo real de una persona que se preocupa por vos tiene el poder de hacerte sentir mejor.

  • Nos ayuda a comunicarnos sin necesidad de palabras.

  • Disminuye la sensación de soledad o tristeza.

  • Nos recarga de energía, tanto para el que da el abrazo, como quien lo recibe.

Importancia de abrazarnos

El abrazarnos es algo que está en nuestras memorias desde que somos pequeños, el abrazo de una mamá o un papá en el momento que llegamos a la tierra es lo primero que recibimos con puro amor. Y si te ponés a pensar, a lo largo de la vida, en momentos felices, tristes, de grandes logros o derrotas, seguramente tuviste a alguien con los brazos abiertos dispuesto a darte un poco de tranquilidad, seguridad, alegría y compañía.

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Con el pasar de los años, es un acto que se nos vuelve tan común y parte del día a día, que olvidamos el poder de los abrazos para sanar, ayudar, compartir y expresar amor, por eso, te invitamos a que seas más consciente a la hora de dar un abrazo y que experimentes todas las sensaciones que traen a tu vida esos pequeños segundos.

Significado de los abrazos

Seguramente no tenemos que profundizar mucho en que significa un abrazo o el acto de abrazar, es algo que nos enseñan desde chicos y está en nuestro día a día. Los abrazos nos ayudan a generar vínculos con los demás y tienen un significado especial dependiendo del tipo de abrazo.

Acá te contamos un poco de los más frecuentes:

  • El abrazo clásico: son abrazos cortos, comúnmente usados en despedidas y reencuentros, donde se crea un espacio íntimo y de cercanía.

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  • El abrazo de baile: es muy común entre parejas, donde una persona rodea el cuello del otro, mientras que la otra persona rodea con sus manos la espalda de su pareja. Es un momento íntimo y de romanticismo.

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  • El abrazo con contacto visual: uno de los más íntimos, porque mientras se abrazan, se deja un pequeño espacio para mirarse fijamente a los ojos.

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  • El abrazo de compañerismo: este tipo de abrazo no tiene tanta carga emocional o íntima, porque normalmente se hace entre personas que no son tan cercanas y el acercamiento de los cuerpos no es tan estrecho.

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A veces solo necesitamos un abrazo para estar bien

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¿Te pasó que alguna vez hayas tenido un mal día y solo querías llegar a casa a recibir un abrazo de tus papás, tus hermanos, tu novio? ¡Claro que sí! y aunque eso no quiere decir que en un abrir y cerrar de ojos todo se va a arreglar, ese abrazo te da un sentimiento de bienestar y confianza, tanto que tu energía se transforma y pensás que todo va a estar bien. ¿Lo sentiste, no?

Contexto de los abrazos en el mundo

Aunque en la mayoría de los países alrededor del mundo, demostrar afecto y abrazar es un acto común, existen lugares en los que estas demostraciones de afecto no están bien vistas o  están prohibidas, ya sea por temas culturales, sociales o religiosos. ¿Querés conocer algunos de esos lugares? Seguí leyendo porque tenemos el top 5 de lugares donde no es bien visto este gesto.

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Lugares donde no es bien visto abrazarse

  • En China, por ejemplo, estas demostraciones están consideradas como un tema tabú y no es bien visto abrazarse.

  • En Tailandia, debido a su religión, las demostraciones de afecto en público no es bien visto ya que consideran el cuerpo como un templo sagrado; por eso si alguna vez visitás este increíble lugar, vas a ver que al saludarse, por ejemplo, los tailandeses se saludan haciendo una ligera inclinación.

  • En Dubai, a lo largo de los años han sido muy estrictos con este tema a nivel cultural, y consideran varias acciones, como abrazarse o agarrarse de las manos, una falta de respeto en la vía pública. Hasta incluso podrían hacerte multas de no respetar esto.

  • En Qatar, es aceptable solo si son amigos o familiares y del mismo sexo, además el acoso a las mujeres es un tema delicado en el país, por lo cual, los abrazos se ven como un acto incorrecto.

  • En Marruecos, a no ser que ya tengan una vida en pareja y estén casados, abrazarse no está permitido en la vía pública.

¡Que no te dé pena! Pedí un abrazo si lo necesitás

Sabemos que muchas veces nos cuesta pedir ayuda, una mano amiga o un hombro donde llorar, pero no te debería dar vergüenza pedir una abrazo cuando lo necesites, todas pasamos por situaciones complicadas en las que necesitamos un poco de calma y algo que nos haga sentir que, independiente de lo que pueda pasar vamos a salir adelante.

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¡Ah, y otra cosa que se nos olvidaba! Nunca  niegues un abrazo, si ves que alguien lo necesita, no dudes en hacerlo, recordá el poder de los abrazos. No sabés cómo podés cambiarle el día a alguien con este simple gesto.

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