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31 de Mayo
¿Sabés por qué el 28 de mayo fue elegido como el D ía Internacional de la Higiene Menstrual?
Porque los ciclos menstruales tienen una duración promedio de 28 días y la menstruación suele durar aproximadamente 5 días. Y como el mes de mayo es el quinto del mes del calendario, entonces da como resultado “28/5”.
Esta fecha coincide con el Día de Acción por la Salud de las Mujeres, jornada en la que se busca:
Informar sobre la pobreza menstrual.
Difundir la necesidad de políticas públicas.
Concientizar sobre la falta de información.
Derribar los mitos y tabúes que giran en torno a la menstruación.
En el mundo se calcula que menstrúan alrededor de 1.800 millones de personas, de las cuales 500 millones no tienen acceso a una correcta higiene menstrual. Y en nuestro país menstrúan aproximadamente 12 millones de personas; por ello es muy importante facilitar y/o asegurar el acceso a productos de gestión menstrual.
Cuando decimos higiene menstrual englobamos todo aquello que la persona menstruante necesita:
Elementos de contención del sangrado como tampones, toallitas higiénicas o copa menstrual.
Agua limpia e instalaciones sanitarias adecuadas.
Acceso a la información.
En Argentina, al igual que en otras partes del mundo, no todas las personas menstruantes tienen acceso a estos productos, ni al agua, ni a información correcta, lo que genera una desigualdad que pone en riesgo a la salud.
A su vez, algunos movimientos de mujeres plantean dejar de hablar de higiene menstrual, porque hace ver a la menstruación como algo sucio. Y en contrapartida, proponen renombrarla como Día de la Salud Menstrual, ya que esta palabra lleva implícito el concepto de bienestar.
Algo muy importante es que esta fecha también incluye a varones trans y personas no binarias; es por este motivo que se recomienda utilizar el concepto de “personas menstruantes”.
Si bien la mayoría de las personas sabe de qué se trata, muchas veces no suele recibirse información con base científica sobre este tema en el ámbito escolar, ni tampoco suele hablarse del impacto que este proceso produce en cada individuo.
Por eso, educar sobre esta temática y recibir información correcta es un derecho que el estado debería garantizarle a toda la sociedad.
¿Por qué este tema genera tanto revuelo? Porque plantea el ausentismo laboral a causa de la menstruación.
Existen algunos (pocos) países como Taiwán, Indonesia y Japón, en los que está regulada la legislación para que la persona menstruante pueda ausentarse tomando una licencia por cuestiones relacionadas con su menstruación.
Estas licencias menstruales ofrecen una mayor contención a la persona que sufre dolores menstruales de mayor intensidad, sin dejar de lado los controles médicos. A a su vez, plantea el dilema de si este tipo de situación no podría generar una discriminación laboral por razones de género.
A pesar de que la menstruación ha dejado de ser un tema tabú, todavía se escuchan algunos viejos mitos que es urgente derribar.
Como, por ejemplo, si durante la menstruación…
… te mojás la cabeza, te volvés loca.
… intentás domar un animal, este enloquece.
… tocás vino, lo transformás en vinagre.
… andás descalza, te vas a sentir mal.
… tocás una planta, esta se seca.
… querés tener relaciones sexuales, no podés.
Un delirio, ¿no? Pero bueno, todos estos mitos se remontan a las viejas épocas en donde todavía no se sabía que la menstruación es un proceso natural.
Sin embargo, muchos de ellos todavía pueden llegar a escucharse socialmente por ignorancia y falta de información.
Hoy ya sabemos que la menstruación es un proceso que ocurre en todas las mujeres durante su vida fértil, a lo largo de aproximadamente 40 años. Y que la primera menstruación, más conocida como menarca, suele suceder alrededor de los 10 años.
A partir de ese día, tu cuerpo, mediante complejos mecanismos regulatorios hormonales, empezará a aprender a menstruar. Y durante ese aprendizaje, que suele ocurrir a partir la pubertad y en los primeros años de la adolescencia, será frecuente que no menstrúes todos los meses regularmente.
Una vez establecido el ritmo menstrual, la menstruación ocurrirá en promedio cada 28 días.
Continuemos poniendo en debate estos temas, para seguir visibilizando la importancia de entender a la menstruación como un proceso fisiológico que ocurre en las personas menstruantes.
Que esto deje de ser un privilegio, y que todas las personas menstruantes tengan acceso a una adecuada gestión e higiene menstrual.
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