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Innumerable cantidad de veces hemos sentido miedo en nuestra vida, desde que somos niños hasta el día de hoy; es que el miedo no es malo en sí, es un sentimiento que nos protege y nos alerta cuando hay peligro, pero ¿qué pasa cuando no hay peligro y sentimos miedo?

Por ejemplo, a mi me da mucho miedo llegar a una entrevista y hablar con la persona que tengo enfrente, cuando eso pasa me sudan las manos, empiezo a tartamudear un poco y siento que estoy enredando todas mis palabras; es un trágame tierra por completo.

¿No es eso limitante? Llega a un punto donde lo ves desde una perspectiva de ¿Me estoy auto saboteando?

Sólo imagina las veces que dejaste ir oportunidades, situaciones, vivencias, experiencias que hubieran sido AMAZING, pero no las viviste por MIEDO ¿Genera rabia, no? Pero de lamentarse no se vive.

Hoy es un nuevo día y una nueva oportunidad para poder hacer las cosas diferentes, decidir que hoy puede ser el camino y dejar esos miedos limitantes atrás, puede ser un primer paso para sentirnos mejor y empoderadas.

En mi experiencia personal, lo que hice fue escribir en una libreta todas esas cosas que me da terror hacer, desde las más pequeñas, como miedo a las abejas, hasta la más grande, mi miedo a sentirme sola. Luego, escribí al lado de cada miedo, ¿de qué manera me había limitado en la vida? Por ejemplo, al lado de mi miedo a sentirme sola, anoté que nunca me postulé a una beca que tanto anhelaba, porque me iría a un lugar desconocido, de idioma diferente y sola, siempre llenaba la postulación, pero nunca le daba clic al botón de SEND, por esos pensamientos que circulaban en mi mente.

Después de haber hecho eso, y quizás soltado algunas lágrimas y reproches en el proceso, no te quedes ahí estancada, sigue adelante.

Ahora lo que hice es que en otra hoja escribí todo lo que desearía hacer de ahora en adelante, TODO, sí por TODO es TODO. Imaginé lo que deseo, no puse límites, saqué mis más grandes deseos y anhelos y los plasmé en esa hoja. Luego, al lado de cada deseo, empecé a escribir, ¿por qué no lo estoy logrando aún? Y al hacerlo se abrieron las puertas de los abismos infernales de mis miedos.

En mi caso puse que uno de mis deseos era poder ayudar a las personas con mis vivencias, y poder compartir un poco de lo que sé, pero ¿por qué no lo había hecho aún? Y BOOM , cual llama que arde salió a relucir mi miedo a hablar a la gente.

Al haber encontrado a ese pequeño monstruo que me acechaba, pensé que era hora de "tomar al toro por los cuernos" y escribí en otra columna, ¿qué puedo hacer para ir desarrollando mi sueño e ir matando este miedo?, ¿por qué lo haré?

En mi caso escribí: "voy a empezar a hacer un video blog, porque sé que lo verán mis amigos, amigas y familia y habrán comentarios buenos y malos, quizás risas burlonas, pero al final habré vencido a ese miedo de hablar a la gente, a sus comentarios y a hacer el ridículo, también de remate habré vencido el del miedo a la cámara".

Al hacer este ejercicio no solo liberas lo que tienes dentro, tus miedos, anhelos y preocupaciones, sino también te conoces mejor; más allá de ver los problemas que tienes, observas potencialidades en ti, notas que eres un diamante en bruto para explotar.

Para finalizar, me puse fechas para lograr cada cosa, obviamente fechas que pueda respetar y que sean alcanzables. Cuando realice mi primer Blog me sentí con un miedo terrible, pero luego se me hizo más llevadero al hacer el tercero.

A la par, descubrí que puedo editar videos, que no era un arte oculto y que es sencillo, también vi que la crítica no es mala, que es constructiva, si algo te daña LET IT GO y que si algunos se ríen, pues hay que verlo del lado propositivo.... al menos les alegraste el día con una sonrisa.

Pues bien, espero que esta experiencia de vida pueda ayudarte a crecer y abrirte como una hermosa flor al mundo.

Te deseo todo lo mejor y no olvides, caminante hace camino al andar, paso a paso.

Con cariño

Ceci xo

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